Trabajar en exceso es una práctica muy recurrente en la actualidad. Sin embargo, esta tendencia puede acarrear problemas tanto psicológicos como familiares que pueden evitarse si se logra trabajar no más de la cuenta.
Para descubrir si eres un trabajólico te dejamos 20 preguntas recogidas de un artículo de Business Insider. De ser positivas las respuesta, es hora que te replantees tu vida laboral y busques mejorar la calidad de vida.
- ¿Estás más emocionado por tu trabajo que tu familia u otra cosa?
- ¿Hay momentos en los que te sobrecargas de trabajo?
- ¿Se lleva trabajo a la cama, fines de semana o vacaciones?
- ¿Es el trabajo la actividad que más te gusta hacer y hablar?
- ¿Trabajas más de 40 horas semanales?
- ¿Conviertes tus hobbies en una actividad para ganar dinero?
- ¿Usted toma total o parcialmente responsabilidad de los resultados de su esfuerzo en el trabajo
- ¿Su familia ha renunciado a esperarlo a tiempo en actividades?
- ¿Toma trabajo extra porque le preocupa que las cosas no se hagan?
- ¿Subestima el tiempo que le tomará realizar un proyecto?
- ¿Crees que está bien trabajar más horas si amas lo que haces?
- ¿Te preocupa que otras personas tengan otras prioridades en mente en vez del trabajo?
- ¿Te preocupa que si no trabajar de manera ardua puedes perder el trabajo?
- ¿Es el futuro una constante preocupación incluso cuando las cosas van bien?
- ¿Haces cosas con energía y competitividad, incluyendo los juegos?
- ¿Te irrita cuando las personas te recomiendan dejar de trabajar para hacer otra cosa?
- ¿Tus largos horarios afecta a tu familia y otras relaciones?
- ¿Piensas en tu trabajo mientras conduces, cuando concilias el sueño o hablas con otros?
- ¿Trabajas o lees durante las comidas?
- ¿Crees que más dinero puede resolver otros problemas en tu vida?
Fuente: mba & educación ejecutiva
