Se habla mucho de la importancia que tiene un buen equilibrio entre la vida personal y el trabajo para la felicidad personal. Idealmente, podemos usar un día para ser excelentes en la oficina y después dedicarnos a otras actividades que son igual de importantes para nuestra satisfacción. Esto puede ser fácil en algunos puntos de la carrera laboral, pero se complica conforme las responsabilidades aumentan.
Por eso, la revista FastCompany le preguntó a varias personas exitosas qué significa para ellas este equilibrio. Aquí 5 respuestas:
1. Trabajo todo el tiempo, estoy prendida todo el día todos los días, pero es una decisión. Tengo una gran vida personal, una gran pareja. No tengo una mentalidad de ‘este es mi día libre´ (…) Son cosas pequeñas como por ejemplo, no pongo mi celular junto a mi cama, porque sé que estaré leyendo correos toda la noche. El celular se va a un cuarto separado en esas horas para que pueda dormir más y ser más efectiva», dice la emprendedora Amy Errett, cofundadora de Madison Reed
2. Soy la CEO de dos organizaciones… el balance entre vida y trabajo es algo con lo que lucho todo el tiempo. Para mí, es acerca de crear espacio y tiempo para mí y para las personas que me importan. Es difícil. Muchas veces las personas me preguntan si quiero tener hijos, o infieren que la respuesta es no porque soy una CEO», afirma Natalie Madeira Cofield, CEO de Greater Austin Black Chamber of Commerce y fundadora de Walker’s Legacy
3. Encuentro que soy mejor en mi trabajo cuando he descansado bien y tengo tiempo para pensar, lejos del correo electrónico. Estoy en total acuerdo con la idea de Tom Kelley, socio de la empresa Ideo, de que las mejores ideas vienen en momentos de ‘atención relajada’, así que he creado más tiempo en mi vida para siestas y meditación», responde Brian Halligan, co-fundador y CEO de HubSpot
4. «Mi secreto para tener equilibrio entre vida y trabajo es agendar mi tiempo de diversión. Tengo un recordatorio al inicio de la semana que dice ‘planea la diversión.’ (…) Cuando empecé Monif C, no había balance y me enfermaba, me sentía cansada, sin motivación y quería dejarlo. así que hice algunos cambios. Ahora planeo tiempo para mi entrenador personal, mi novio, familia y amigos. También disfruto tiempo para mí pensando, rezando, meditando. As+i que despierto una hora antes para hacerlo. Creo que me ha hecho aun más efectiva que cuando trabajaba días de 20 horas al principio», afirma Monif Clarke, CEO de la marca de ropa de tallas extras Monif C. Plus Sizes
5. El balance vida trabajo significa tomar decisiones sobre qué lugar, a quién y qué vas a sacrificar, porque no puedes hacer todo (…) Desde que me casé me he enfocado más. Acepto que no puedo hacer todo y que eso está bien, porque seré muy bueno con las personas y en las oportunidades en las que me enfoque», es la filosofía de Nick Taranto, fundador de el sitio de internet para comida saludable Plated.com
