El agotamiento, comúnmente conocido como burnout, es un fenómeno que afecta a trabajadores en todo el mundo. Sin embargo, en el contexto de las carreras relacionadas con la sostenibilidad y el cambio climático, el burnout puede adquirir una intensidad y urgencia particulares, de acuerdo con Green Biz.
Los profesionales que se dedican a estos campos se enfrentan a desafíos únicos, como la eco-ansiedad, la tristeza y, en ocasiones, la desesperación, que pueden hacer que el agotamiento sea aún más abrumador. El agotamiento climático tiene un impacto negativo generalizado: afecta la salud mental de los colaboradores, provoca pérdidas de productividad y la rotación de talento valioso, y nos perjudica a todas las personas, ya que dependemos de personas comprometidas en la defensa del planeta.
En este contexto, resulta relevante para las empresas comprender cuáles son las causas principales de este agotamiento relacionado con el cambio climático y algunas formas de combatir el burnout en carreras de sostenibilidad.
Causas del burnout en carreras de sostenibilidad climática
Según la consultora global McKinsey, las causas principales del burnout en general incluyen comportamientos tóxicos en el lugar de trabajo, falta de inclusión, cargas de trabajo insostenibles, entornos de crecimiento poco solidarios y estigma. Sin embargo, en el caso del burnout en carreras de sostenibilidad existen factores adicionales específicos que a continuación se detallan…
1. La constante sensación de que estamos quedando sin tiempo
La urgencia que plantea la crisis climática puede llevar a los profesionales a sentir que no están haciendo lo suficiente. Cada vez que ven humo afuera de su ventana debido a un incendio forestal o leen noticias sobre otro desastre natural exacerbado por la actividad humana, se les recuerda que no estamos actuando con la urgencia necesaria. Para algunos, puede parecer que su trabajo no tiene un impacto real y tangible, lo que puede ser agotador.
2. Facciones y frustraciones
Dentro del trabajo relacionado con el clima, existen facciones y debates que pueden obstaculizar el progreso y dañar la moral de los empleados. Discusiones sobre crecimiento ecológico o decrecimiento, captura de carbono tecnológica o en el suelo, mitigación o adaptación, y quién debe pagar por las emisiones históricas, pueden generar desánimo y frustración.
3. Fatiga de la compasión
Preocuparse constantemente por el cambio climático puede agotar mental y emocionalmente. La avalancha constante de malas noticias, como la pérdida de biodiversidad, la desertificación y los desastres climáticos, hace que sea difícil desconectar y descansar.
Estrategias para combatir el burnout en carreras de sostenibilidad
Combatir el burnout en las carreras de sostenibilidad y cambio climático es importante, y si bien puede parecer un desafío, existen estrategias concretas para combatirlo y promover la salud mental de quienes trabajan en estrategias centradas a favor del planeta. Al implementar estas estrategias, las empresas se pueden ayudar a garantizar que más personas permanezcan en estas importantes carreras y se unan a la lucha por un mundo más sostenible.
1. Crear y promover redes de apoyo
Una medida efectiva consiste en establecer y fomentar redes de apoyo. Estas redes pueden ser grupos de compañeros, mentores o grupos basados en afinidades de identidad. Su propósito es permitir que las personas compartan y expresen las emociones difíciles que surgen del trabajo relacionado con el cambio climático. Traer estas emociones desafiantes al lugar de trabajo es esencial para que los colaboradores sigan presentándose día tras día y se sientan respaldados.
2. Adoptar Programas de Asistencia al Empleado (PAE)
Las empresas deberían considerar la implementación de PAE sólidos. Estos programas pueden incluir asesoramiento individual y grupal, «entrevistas de permanencia» y servicios de derivación sin costo para el empleado. Estos servicios reconocen que los empleados no siempre están bien emocionalmente y que los lugares de trabajo psicológicamente seguros alientan a los trabajadores a buscar apoyo, sin costo adicional para ellos, cuando sea necesario.
3. Formalizar e incentivar el ‘Tiempo Verde’
Esta medida implica la creación de días de trabajo pagados en los que los colegas pasan tiempo juntos en la naturaleza o se dedican a actividades de voluntariado en organizaciones comunitarias. El objetivo es reconectar a los empleados con la razón detrás de su trabajo: el amor y la protección compartida por nuestro planeta.
4. Entrenamiento para la gestión de la angustia climática
Los gerentes y líderes corporativos deben recibir capacitación para abordar las difíciles emociones climáticas de sus colaboradores. Esto incluye educar a los gerentes y líderes sobre cómo abordar empáticamente las emociones relacionadas con el cambio climático, tanto para ellos mismos como para sus colaboradores. Pueden aprovechar recursos disponibles en organizaciones como Climate Psychology Alliance y All We Can Save.
5. No centrarse exclusivamente en la fatalidad
Si bien gran parte del trabajo en sostenibilidad se concentra en los problemas del mundo, vivir constantemente en ese espacio no es sostenible. Es importante incorporar «buenas noticias climáticas» y normalizar la discusión sobre avances, innovaciones, nuevas políticas y lo que realmente está funcionando. Recursos como la página de «Buenas Noticias» de Environmental Defense Fund, la página de «Buenas Noticias» de The Daily Climate o HappyEcoNews pueden formar parte de las prácticas organizacionales que impulsan la moral y fomentan nuevas formas de pensar. Además de las noticias globales, celebren los éxitos de su propia organización, tanto grandes como pequeños. Los profesionales de la sostenibilidad necesitan saber que su arduo trabajo está generando algo real y significativo.
6. Romper las barreras entre sectores
Como mencionamos anteriormente, muchos colaboradores se sienten agotados debido a divisiones y a la percepción de que su trabajo no se traduce en un impacto concreto. Es responsabilidad de los líderes fomentar la colaboración entre diferentes sectores y repensar la forma en que se abordan los desafíos.
Esto implica compartir investigaciones importantes y mejores prácticas, y asegurarse de que las nuevas tecnologías se compartan para fomentar la innovación y su implementación generalizada. Debemos encontrar mecanismos e incentivos para promover la colaboración en lugar de la competencia en el trabajo climático.
Sin duda, estas son solo algunas de las muchas formas de combatir el burnout en carreras de sostenibilidad que los líderes empresariales pueden implementar. Proporcionan formas de apoyar a los colaboradores, fomentar la colaboración y reducir la fatiga emocional, con el objetivo de mantener y aumentar el compromiso en la lucha contra el cambio climático.
